אישה בגיל המעברגיל המעבר אצל נשים (מנופאוזה) | נשימה

מנופאוזה או גיל המעבר מאופיין אצל נשים בהפסקת הווסת. זהו שלב של מעבר מתקופה פורייה לתקופה לא פורייה. הגיל נע בין 46 ל52. המנופאזה היא אחד האירועים הגופניים המרכזיים המתרחשים אצל נשים בתקופת הבגרות האמצעית.
התקופה הזו נחשבת בכל הדורות, לזקנתה של האישה או יותר נכון בעיניי לבינתה של האישה.

לתקופה הזו מתקשר סטרס שנובע משינויים סביבתיים, חברתיים והורמונליים.

ניתן חלק את תקופת גיל המעבר ל-3

  1. תקופה פרה מנופאזה – תקופה המקדימה את המנופאזה.
    מחזור עדיין סדיר ובדרך כלל אין שינויים בהרגשה או סימפטומים מיוחדים.
  2. תקופת הפרי מנופאזה – תקופה שה מתחילה הפסקת הווסת והיא עשוייה להימשך מספר שנים -מתחיל באי סדירות של הוסת, גלי חום, נדודי שינה ועוד.
  3. פוסט מנופאוזה – תקופה לאחר המחזור הטבעי האחרון.

אופן תקופת גיל המעבר שהאישה תעבור, יהיה תלוי בגורמים רבים הקשורים לתורשה ואורח חיים, כגון: תזונה, עישון, מתח ועוד.

 

התהליך הפזיולוגי בתקופת גיל המעבר

התהליך הינו פיזיולוגי טבעי ומתאפיין בירידת אסטרוגן ובלתי נמנע של חיי האישה, המאופיין בסימפטומים:

  • גלי חום
  • צמא ורעב מוגברים
  • הזעות יום ולילה
  • כאבי ראש
  • עצבנות ואי שקט
  • השמנה
  • פלפיטציות ושינויים לבביים
  • אוסטופרוזיס
  • כולסטרול גבוה
  • כאבי גב ומפרקים
  •  בעיות עיכול כגון עצירות ונפיחות
  • יובש בעור ויובש וגינלי,עור דק
  • קשיי שינה
  • עייפות

כל אישה חווה את המעבר בצורה אחרת, חלק מהן יחוו רק גלי חום וחלק יחוו את כל הסימפטומים יחד.

האפשרות של טיפול הרפואי הוא מתן הורמונים סינתטיים

על אף היתרונות של הקלה על הסימפטומים ושמירה על רמות האסטרוגן אשר משפיעות ושומרות על הלב והעצם, ישנם חסרונות רבים ומחקרים הוכיחו את עליית שיעורי סרטן השד והרחם אצל נשים שנטלו את הטיפול החליפי.
יתרונות – מועד תופעות של גיל המעבר, יש האטה באוסטאופוריז, הגנה על מחלות לב, מניעת היצרות של כלי דם, הפחתת מקרי אלצהיימר .
החסרונות – עליה בשגשוג תאים ברירית הרחם ובלוטות השד, עליה בסיכון סרטן, שבץ, ותופעות לוואי כגון בחילות וכאבי ראש.

לא כל אישה יכולה לקבל טיפול חליפי – סיפור משפחתי או סרטן בעבר, מחלות כבד, קרישיות יתר, דימומים וגינלים ויתר לחץ דם שלא מטופל.

האפשרות השנייה היא טיפול טבעי בתופעות גיל המעבר אצל האישה.

מה קורה כשאישה נמצאת בגיל המעבר?

הגורם הפיזיולוגי לגיל המעבר וכל התופעות המלוות היא ירידה של רמת האסטרוגן בגוף.

הרפואה הסינית מחלקת את החיים למגדלים של 7 שנים אצל נשים.
כך במעגל הרביעי יש התחלה בשינויים בווסת.
הנוזלים של הגוף מתייבשים ומשפעים על הנרתיק, העור והשלד והשרירים, שיניים, שיער מאפיר, טיניטוס, סחרחורות וירידה בזיכרון.

מה שיכול לגרום ל"התייבשות המעיין" של הגוף היא אורח חיים כגון צריכת סמים, עישון, תזונה לקויה ומחסור בפעילות גופנית.

לפי הרפואה הסינית , בתקופה זו ישנה ירידה של אנרגיית היין ועלייה יחסית של יאנג.
אנרגיית יין היא אנרגיה המסמלת נוזלים, עיגון קירור, לילה.
אנרגיית היאנג היא אנרגיה חמה יותר שעולה לחלק העליון של הגוף, אנרגייה אקטיבית.

בגיל המעבר האיזון ביניהם מופר.
יש פחות נוזלים ויותר אנרגיה חמה שעולה כלפי מעלה. חוסר הנוזלים מתבטא ביובש בעור ויובש וגינלי, צמא, כאבי מפרקים. היין גם מסמל את הלילה וכשהיין בחוסר, השינה מופרת.
עליית היאנג מתבטאת בחום בחלק עליון של גוף – גלי חום, הזעות, פלפיטציות, חוסר שקט, אינסומניה.

לרפואה הסינית יש בהחלט מה להציע לאישה במעבר!

הרפואה הסינית משלבת דיקור סיני, תזונה וצמחי מרפא ומותאמת באופן אישי.

מניסיוני, הרפואה הסינית עושה עבודה נהדרת: היא יכולה להקל על גלי חום ולהפחיתם באופן משמעותי, יכולה לסייעה בהרעה ובשיפור תנאי השינה ובכלל  לאיזון כללי של האישה.