הלידה שלך מתקרבת, איזו התרגשות ...
את התיק ללידה הכנת?
אני כותבת כאן את מה שאני חושבת שצריך להיות בתיק הלידה שלך, גם בתור דולה וגם בתור יולדת.
תיק ללידה עצמה
רפואי - תיק רפואי וערכת דם טבורי למי שמעוניינת
ביגוד - בגד ים לך ולבן זוגך -במקרה תרצו להכנס לאמבטיה /מקלחת .
גרביים
כפכפים למקלחת
נעלי בית
ביגוד נוח - כמו גופיה נוחה למתחת לחלוק
תחתוני רשת
כובע כותנה לתינוק המתוק
נייד ומטען
מצלמה ומטען
יש כאלה שלוקחים מחשב נייד
נשנושים :)
מים מינרלים
חטיפי גרנולה
פירות יבשים
מיץ ענבים או תירוש
מטבעות למכונה, לחנייה
ללידה עצמה
שמן שקדים חדש
שמן לעיסוי הגוף במהלך הצירים וביניהם
שמנים למבער ומבער או תרסיס לוטוס
מוסיקה רגועה או דיסק עם דמיון מודרך
רסקיו
בקבוק חם מגומי / כרית חמה ,
מטפחת ארוכה להחזקה של האגן
פארטוקל
ארניקה גלובולינים
כדור טניס בתוך גרב או חיפושית לעיסוי
מכשיר טנס
מגבנת קטנות לקומפרסים
שמן תפוז להרחה
תיק לשהות במחלקה לאחר לידה
ביגוד נוח
כלי רחצה שמזכירים את הבית :שמפו ,סבון רחצה, מברשת לשיער ,מברשת שיניים ,גומיות לשיער
כפכפים למקלחת
מגבת גדולה
תחבושות גדולות
תחבושת מגנזיום
אלופירסט
סבון אינטימי טבעי לחיטוי איזור התפרים
משחת לפטמות
קל פוסט
עט ופנקס /דפים לרשום את סיפור הלידה שלך
תחתוני רשת
חזיית הנקה
תחבושות הנקה
מנשא
מה צריך בתיק לידה כשיוצאים הביתה
חליפת ניו בורן
כובע כותנה
כפפות
שמיכה
סל קל
תעודת זהות של שני ההורים
מה צריך להיות בבית לתינוק בימים הראשוניים
עריסה או מיטה
מצעים נקיים
חיתולים
חיתולי בד
בקבוק /מוצץ
ביגוד
שמיכה
מנשא בד.
מה כדאי שיהיה מוכן עבורך בבית בימים הראשוניים:
ארוחות חמות ומזינות
תה שומר וקמומיל לשיפור כמות החלב
פירות יבשים
משאבת חלב אם יש צורך
תחתוני רשת
פדים
חזיות הנקה ופד הנקה .
קל פוסט
